魚シリーズスタート!フライパンでふわっと柔らか!最高に美味しいさばの照り焼きの作り方
「魚シリーズ」スタート!
皆さまからのリクエストが多かった、お魚料理!
かたくなる、パサつく、ボリュームが足りないなどのお悩みを解決します。
是非チャンネル登録してみてね。
https://bit.ly/2BUMuKI
■さばの照り焼き
【材料】
・さばの切り身(3枚おろし):1尾分
・塩:少々
・片栗粉:適宜
・豆苗:1パック
・サラダ油:大さじ1
●A
・しょうゆ:大さじ2
・酒:大さじ3
・みりん:大さじ1・1/2
・砂糖:大さじ1/2
※臭みが気になる方は、たれにしょうがのすりおろしをプラスしてくださいね
【作り方】
①さばは4等分に切って塩をふる。
②フライパンにサラダ油を熱して豆苗を炒めて塩をふって取り出す。
③続けてサラダ油を足して片栗粉をまぶしたさばを皮から並べて焼く。たれを回し入れてかけながら焼き、裏返してさっと焼く。
【ポイント】
お見合い結果
【字幕作成へのご協力をよろしくお願いします】
https://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UC3p5OTQsMEnmZktWUkw_Y0A&tab=2
======================
Koh Kentetsu Kitchen
(料理研究家コウケンテツ公式チャンネル)
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。
料理に限らず、いろいろな情報をお届けします。
料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、
コメントをお待ちしてます!!
是非チャンネル登録してみてね。
https://bit.ly/2BUMuKI
◆Instagram
https://www.instagram.com/kohkentetsu/
◆Twitter
https://twitter.com/kohkentetsu14
◆Facebook
https://www.facebook.com/kohkentetsuo...
◆朝日新聞Bon Marche online
コウケンテツの食は人なり出会いなり
https://www.asahi.com/ads/clients/bonmarche/recipe_index.html
◆アサヒビール
コウケンテツの500㎉以下ダイエットレシピ
https://www.asahibeer.co.jp/stylefree/500recipe/
◆コウケンテツの「つくってみよう!休日かぞくごはん」
https://www.ism.life/kazokugohan/index.html
◆C.C.Café web
コウケンテツのパパの料理は世界一
https://cccafe.takagi-member.jp/contents/view/172
◆Mercedes-Benz LIFE!
コウケンテツのくるまめし
https://mb-live.jp/post_group/drive_recipe/
◆レタスクラブニュース
コウケンテツさんのレシピ
https://www.lettuceclub.net/recipe/coordinator/202/
◆お問い合わせ&お仕事のご依頼
info@kohkentetsu.com
◆オープニング制作協力
BeaveR
https://www.beavertokyo.com
◆ディレクション
江藤一也
#コウケンテツ
#料理
#魚
Видео 魚シリーズスタート!フライパンでふわっと柔らか!最高に美味しいさばの照り焼きの作り方 канала Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】
皆さまからのリクエストが多かった、お魚料理!
かたくなる、パサつく、ボリュームが足りないなどのお悩みを解決します。
是非チャンネル登録してみてね。
https://bit.ly/2BUMuKI
■さばの照り焼き
【材料】
・さばの切り身(3枚おろし):1尾分
・塩:少々
・片栗粉:適宜
・豆苗:1パック
・サラダ油:大さじ1
●A
・しょうゆ:大さじ2
・酒:大さじ3
・みりん:大さじ1・1/2
・砂糖:大さじ1/2
※臭みが気になる方は、たれにしょうがのすりおろしをプラスしてくださいね
【作り方】
①さばは4等分に切って塩をふる。
②フライパンにサラダ油を熱して豆苗を炒めて塩をふって取り出す。
③続けてサラダ油を足して片栗粉をまぶしたさばを皮から並べて焼く。たれを回し入れてかけながら焼き、裏返してさっと焼く。
【ポイント】
お見合い結果
【字幕作成へのご協力をよろしくお願いします】
https://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UC3p5OTQsMEnmZktWUkw_Y0A&tab=2
======================
Koh Kentetsu Kitchen
(料理研究家コウケンテツ公式チャンネル)
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。
料理に限らず、いろいろな情報をお届けします。
料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、
コメントをお待ちしてます!!
是非チャンネル登録してみてね。
https://bit.ly/2BUMuKI
https://www.instagram.com/kohkentetsu/
https://twitter.com/kohkentetsu14
https://www.facebook.com/kohkentetsuo...
◆朝日新聞Bon Marche online
コウケンテツの食は人なり出会いなり
https://www.asahi.com/ads/clients/bonmarche/recipe_index.html
◆アサヒビール
コウケンテツの500㎉以下ダイエットレシピ
https://www.asahibeer.co.jp/stylefree/500recipe/
◆コウケンテツの「つくってみよう!休日かぞくごはん」
https://www.ism.life/kazokugohan/index.html
◆C.C.Café web
コウケンテツのパパの料理は世界一
https://cccafe.takagi-member.jp/contents/view/172
◆Mercedes-Benz LIFE!
コウケンテツのくるまめし
https://mb-live.jp/post_group/drive_recipe/
◆レタスクラブニュース
コウケンテツさんのレシピ
https://www.lettuceclub.net/recipe/coordinator/202/
◆お問い合わせ&お仕事のご依頼
info@kohkentetsu.com
◆オープニング制作協力
BeaveR
https://www.beavertokyo.com
◆ディレクション
江藤一也
#コウケンテツ
#料理
#魚
Видео 魚シリーズスタート!フライパンでふわっと柔らか!最高に美味しいさばの照り焼きの作り方 канала Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
12 июня 2020 г. 16:00:18
00:13:35
Другие видео канала
![キャベツ丸ごと!ほったらかしの簡単レシピ!豚巻きキャベツの香味ねぎだれ](https://i.ytimg.com/vi/UKox8rUKTsU/default.jpg)
![サバ缶で超簡単極旨レシピ!ご飯がススム濃厚味しみ!さばの味噌煮の作り方](https://i.ytimg.com/vi/qX8ZKgYldMA/default.jpg)
![5分で調理!サバの煮付けが簡単にできる魚屋さんのレシピを公開! #2](https://i.ytimg.com/vi/p5PNdObX6mo/default.jpg)
![フライパンで作るぶりの照り焼き](https://i.ytimg.com/vi/Se0Nsi-a66o/default.jpg)
![【鯖味噌】香ばしく焼く事で美味しさ100倍 鯖の味噌煮](https://i.ytimg.com/vi/m2Da3j_taL4/default.jpg)
![【韓国家庭料理】お弁当にも!おかずにも!これが本場韓国の絶品チャプチェの作り方/Japchae(Korean stir-fried glass noodles)](https://i.ytimg.com/vi/_Xavjq3gh3w/default.jpg)
![【これでもう失敗しない】和食の巨匠が教える サバの味噌煮の作り方【日本橋ゆかり三代目・野永喜三夫】|クラシル #シェフのレシピ帖](https://i.ytimg.com/vi/5XiU9dnstZE/default.jpg)
![【300万回再生人気レシピ】超簡単!ボリューム満点カリカリチキンステーキ和風オニオンソース/Crispy Chicken Steak with Japanese-Style Onion Sauce](https://i.ytimg.com/vi/AjJt858NHTM/default.jpg)
![揚げずにしっとりつやつや!なすと鮭のみぞれあんかけのつくり方](https://i.ytimg.com/vi/kvbU0P_QXm0/default.jpg)
![短時間でお店の味に!ふっくら味しみご飯がモリモリすすむ!カレイの煮つけの作り方](https://i.ytimg.com/vi/L9Tg3oq9fMU/default.jpg)
![もうしんどくない!超簡単だれでもゆるっと10分弁当!鶏のしょうゆ焼きのり弁の作り方(10分ノーカット)](https://i.ytimg.com/vi/FTLJDzB5thg/default.jpg)
![新シリーズスタート!おうちで簡単!手作りクルトンと温玉のやみつきシーザーサラダの作り方](https://i.ytimg.com/vi/dIKBvqb2ee8/default.jpg)
![ご飯がすすむ!3つのポイントで格段に柔らかくジューシーな味わいに!絶品しょうが焼きの作り方/How to make superb shoga yaki (ginger pork)!](https://i.ytimg.com/vi/BNcDvCHwfR4/default.jpg)
![しっとり柔らか!ゆで鶏の濃厚中華あんかけ&鶏だし卵スープレシピ/Silky Boiled Chicken with Chinese Sauce & Chicken Egg Soup](https://i.ytimg.com/vi/gVpXcd6bV4E/default.jpg)
![【サバの味噌煮の作り方】 プロが教える極上の簡単レシピ](https://i.ytimg.com/vi/KiQXMVnlXVo/default.jpg)
![まな板いらず!レンジで簡単調理!とろとろナスのごまナムルの作り方](https://i.ytimg.com/vi/fZ_A8-7dAnI/default.jpg)
![【150万回再生人気レシピ】3つの素材でボリューム満点!こんがりジューシー焼き焼売(シュウマイ)をつくる方法(革命的な皮の包み方!)](https://i.ytimg.com/vi/vSqMkR9ukyw/default.jpg)
![料理研究家コウケンテツが魂を込めた!焦がしネギと焦がし醤油のしっとり炒飯(チャーハン)のつくり方](https://i.ytimg.com/vi/jNeRjt5bw40/default.jpg)
![【150万回再生人気レシピ】何個でも食べられる!軽やか&ジューシー!王道おうち唐揚げの作り方/ Home-style Fried Chicken](https://i.ytimg.com/vi/joWqjVNoIZc/default.jpg)
![簡単5分!香ばしさと旨味はむしろひき肉超え!ツナの肉みそ風まぜ麺/Fresh Cold Udon with Smoky & Tasty Tuna Miso Sauce](https://i.ytimg.com/vi/G6TRsgTlCow/default.jpg)