しっとり柔らか!ゆで鶏の濃厚中華あんかけ&鶏だし卵スープレシピ/Silky Boiled Chicken with Chinese Sauce & Chicken Egg Soup
チキンは裏切らないpresents『15分で2品献立』シリーズ」始動!
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■15分で完成!ゆで鶏の中華あんと鶏だし卵スープ献立
★ゆで鶏の中華あん
【材料】
・鶏もも肉:2枚
・好みで白髪ねぎ、ラー油、粗びきこしょう:各適宜
●ゆで汁
・水:4カップ
・酒:1/4カップ
・にんにく(つぶす):1かけ
・塩:小さじ1
・ねぎの青い部分(つぶす):1本分
●煮汁
・オイスターソース、しょうゆ:各小さじ1
・砂糖:小さじ1/2
・ごま油:小さじ1
・片栗粉:小さじ1
【作り方】
① 鍋に鶏肉とゆで汁の材料を入れて煮立て、あくを取って6~7分ほどゆでる。途中、鶏肉が水面から出たらペーパータオルをかぶせて保湿する。鶏肉とねぎの青い部分を取り出し、鶏肉はラップをかけて粗熱を取っておく。
②小さめの鍋かフライパンに煮汁の材料を入れて混ぜ、ゆで汁をおたま2杯分(100mlくらい)を加えて煮立てる。とろみがつくまで煮詰め、切った鶏肉にかける。好みで白髪ねぎ、ラー油、粗びきこしょうをかける。
★鶏だし卵スープ
【材料】
・鶏のゆで汁:全量
・小松菜:1株
・しいたけ:2枚
・卵:1個
・しょうゆ:少々
【作り方】
①小松菜は3~4cmに切る。しいたけは軸を切り、薄切りにする。
②鶏のゆで汁に小松菜、しいたけを加えて1~2分煮て、味をみてしょうゆで味をととのえる。かるくほぐした卵を流し入れてふんわりと固まるまで煮る。
【ポイント】
溶き卵の名言
【字幕作成へのご協力をよろしくお願いします】
https://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UC3p5OTQsMEnmZktWUkw_Y0A&tab=2
======================
Koh Kentetsu Kitchen
(料理研究家コウケンテツ公式チャンネル)
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。
料理に限らず、いろいろな情報をお届けします。
料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、
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コウケンテツさんのレシピ
https://www.lettuceclub.net/recipe/coordinator/202/
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◆ディレクション
江藤一也
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・好みで白髪ねぎ、ラー油、粗びきこしょう:各適宜
●ゆで汁
・水:4カップ
・酒:1/4カップ
・にんにく(つぶす):1かけ
・塩:小さじ1
・ねぎの青い部分(つぶす):1本分
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・オイスターソース、しょうゆ:各小さじ1
・砂糖:小さじ1/2
・ごま油:小さじ1
・片栗粉:小さじ1
【作り方】
① 鍋に鶏肉とゆで汁の材料を入れて煮立て、あくを取って6~7分ほどゆでる。途中、鶏肉が水面から出たらペーパータオルをかぶせて保湿する。鶏肉とねぎの青い部分を取り出し、鶏肉はラップをかけて粗熱を取っておく。
②小さめの鍋かフライパンに煮汁の材料を入れて混ぜ、ゆで汁をおたま2杯分(100mlくらい)を加えて煮立てる。とろみがつくまで煮詰め、切った鶏肉にかける。好みで白髪ねぎ、ラー油、粗びきこしょうをかける。
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・小松菜:1株
・しいたけ:2枚
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①小松菜は3~4cmに切る。しいたけは軸を切り、薄切りにする。
②鶏のゆで汁に小松菜、しいたけを加えて1~2分煮て、味をみてしょうゆで味をととのえる。かるくほぐした卵を流し入れてふんわりと固まるまで煮る。
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12 мая 2020 г. 3:48:20
00:16:30
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