[eng/다이어트브이로그] 다이어트 식단은 괴롭고 맛이 없다 누가 그래 (ft.한달동안 5kg 감량했던 식단으로 살아보기)

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본 영상은 AHC 클렌징 오일 유료광고를 포함하고 있습니다
AHC 클렌징오일: https://bit.ly/3ePljQx

#다이어트브이로그 #AHC #AHC클렌징오일
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안녕하세요 여러분
이번 한주간 잘 지내셨나요!

저는 1주일동안 오랜만에 나름대로 건강한 식단으로 생활을 했네요
사실 요 근래 수많은 배달음식과 달고 기름진 걸 많이 먹어서
몸이 무거워진 느낌이 들더라구요..?
아니다 다를까 살이 꽤나 쪘습니다😂

그래서 썸네일의 예전 몸처럼은 못 돌아가도
최소한 노력이라도 해서 반만이라도 따라 잡자는 차원에서
한주간은 홈트도 자주 하고 (비록 링피트지만..🙄)
풀이 많이 보이는 식단을 했어요

여러분한테도 식단용으로 좋은 참고가 되었으면 좋겠네요!
남은 주말 잘 보내구 우린 다음 영상에서 만나여!
항상 감사합니다❤️❤️
✔️안경
글라스스토리

✔️노랑 잠옷
http://bitly.kr/DRUvZqnHVhPu

✔️고등어구이 먹을 때
프린팅블라우스 - 빛다

✔️샐러드 파스타 먹을 때
니트가디건 - 정보없음
청바지 - 정보없음
호밀면 - 정보없음
동원 훈제연어 - 롯데마트

✔️블루베리 토스트 먹을 때
커크랜드 그릭요거트 - 코스트코
사워도우 호밀빵 - 우드앤브릭 제품/마켓컬리

✔️아보카도 샌드위치 먹을 때
분홍후드티 - 프롬비기닝
비건마요 - 잇츠베러 비건마요/마켓컬리
분홍패턴접시 - 본 에나멜 웨어
비닐랩 - 정보없음

✔️샤브샤브 먹을 때
스리라차 소스 - 후이펑 스리라차/마켓컬리
비건마요 - 잇츠베러 비건마요/마켓컬리
어묵 - 집에서 만든 거

✔️수란/아보카도 토스트 먹을 때
사워도우 호밀빵 - 우드앤브릭 제품/마켓컬리
그린라인접시 - 카네수즈 플레이트
민트색 점박이 컵 - 크로우캐년

✔️링피트 게임할 때
민트색 티셔츠 - 프롬비기닝
레깅스 - 젝시믹스
링피트 어드벤처: https://bit.ly/2Vyivj0

✔️블러셔
Nars sex appeal, Nars deep throat

✔️립제품
페리페라 얼굴천재, 맥 칠리

✔️우드스푼, 우드포크 , 우드볼, 우드접시 - 정보없음
키: 157cm
체중계: 샤오미 스마트 체중계 미스케일 2세대
카메라: Canon m50, I-phone XR
편집프로그램: Premiere Pro 2020

🎬Produced by Nana

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