eng) 면 없이 못 사는 다이어터들 모여라🍝 맛있고 건강한 면요리 4가지/다이어트면요리/다이어트식단/면두부파스타/실곤약비빔면/바질파스타

#다이어트면요리 #다이어트식단 #면두부

Instagram: @nanasserie
E-mail: nanasserie@dmil.kr

안녕하세요 여러분!
오늘은 면 없이는 못 사는 분들을 위해
건강하고 맛있는 면요리 영상을 가지고 왔어요🍜

저는 다이어트 중에 면이 너무 먹고 싶으면
주로 통밀 파스타나 실곤약을 먹었습니다

이 영상을 만들면서 면두부는 처음 먹어보는데
두부로만 만들었는데도 꼬들꼬들한 면 식감이라서 놀랬어요💓

개인적으로 면두부를 이용해 만든 면두부 두유크림파스타가
가장 맛있었습니다. 만약 면두부가 싫으시다면 통밀 파스타를
넣어서 만들어도 맛있을 것 같아요🥰

오늘도 시청해주셔서 감사합니다 :)
✔️식품정보
한성 실곤약: https://bit.ly/2NOVALK
라라스팜 두부면: 마켓컬리
아임닭 닭가슴살 소시지: https://bit.ly/2VFHZec
디벨라 통밀 파스타: 마켓컬리
파토니움브레 바질 페스토: 마켓컬리
커클랜드 냉동새우: 코스트코
매일두유, 참치, 슬라이스 치즈, 각종 채소: 일반마트

✔️식기류 정보
실곤약 비빔면 그릇: 시논샵
면두부 두유 파스타 그릇: 시논샵
바질 파스타 그릇: 빈티지제품/정보없음
면두부 가지 볶음면 그릇: 망원동 포롱포롱 샵
나무도마, 칼, 나무포크: 정보없음

✔️옷정보
하얀색블라우스: 에브리모닝(1년전구매)
스누피 티셔츠: 정보없음
회색 오버핏 티셔츠: 미니멀프로젝트/29CM
분홍색 블라우스: 정보없음
앞치마: 정보없음

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실곤약 참치 비빔면, 면두부 두유 크림 파스타,
새우 바질 토마토 파스타, 면두부 가지 볶음면
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키: 157cm
체중: 47kg
카메라: Canon m50
편집프로그램: Premiere Pro 2020

🎬Produced by Nana

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