Булгур: на завтрак, на обед, на ужин | Сладкий плов, Салат c Овощами, Булгур с курицей😍

Блюда из булгура отличный вариант простых рецептов турецкой кухни. Из этой крупы можно приготовить много вкусных блюд. В этом видео я расскажу о трёх моих самых любимых рецептах. На завтрак - сладкий плов из булгура с яблоками, тыквой, курагой, изюмом, черносливом и мёдом. На обед: булгур с овощами и курицей-плов из булгура. На ужин: Салат с овощами и булгуром - Кысыр. Этот салат очень популярное блюдо турецкой кухни. Кроме этого, вы всегда можете использовать булгур как гарнир к любым блюдам. Эта крупа универсальная, может быть крупного, среднего и мелкого помола. По сути, блюда из булгура - это пшеничная каша, только булгур быстрее варится. Для разных блюд следует использовать нужный помол. Об этом я, также, подробно расскажу в этом видео. Для вас я собрала лучшие рецепты из булгура. Так что смотрите внимательно до конца и выбирайте, что приготовить. Но, я думаю, стоит попробовать все три эти рецепты восточной кухни 😀 Это вкусно! 😍

02:06- Салат с овощами и булгуром - Кысыр
05:55- Сладкий плов из булгура
09:53- Плов из булгура с курицей

Подписывайтесь на мой канал вкусных рецептов: https://www.youtube.com/channel/UCZZogvzFoBBnEcwNYA9u7zQ
Подписывайтесь на мой инстаграм: https://www.instagram.com/itsvkusno/

Ещё больше блюд турецкой кухни - здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHdRpiom7EV0mw8-vaffmxTX7e-dBpmxU

Для салата с овощами и булгуром (Кысыр) мне понадобится:
250 гр. самого мелкого булгура
1 луковица
1 ст. л. томатной пасты
1-2 средних помидора
сок половины лимона
Мята, петрушка
Хлопья острого перца
Соль

Для сладкого плова из булгура с яблоками, тыквой, курагой, изюмом, черносливом и мёдом мне понадобится:
250 гр. булгура
200 гр. тыквы
200 гр. яблок
По 50 гр чернослива, кураги, изюма
50 гр. сливочного масла
1 ст. л. сахара
0,5 ч. л. корицы
0,5 ч. л. ванильного сахара
Орехи, мед

Для булгура с курицей и овощами мне понадобится:
250 гр. булгура
300 гр. куриного филе
1 луковица
1 морковь
2-3 зубчика чеснока
1 сладкий перец ( у меня замороженный)
2 помидора ( у меня консервированные в собственном соку черри 5 шт)
1 ч. л. сладкой паприки
1 ч. л. зиры
0,5 ч. л. острого перца
0,5 ч. л. сумака
Черный молотый перец
Соль

Несладкая выпечка здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHdRpiom7EV0kE0V7lppIuWIhpA_u11xw
Пицца снэки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHdRpiom7EV3QTJ5ibF5Ay6apY2rnZ0aj
Блюда на завтрак: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHdRpiom7EV3ffy3b4qPNne2sKfvglphR
Блюда из говядины: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHdRpiom7EV1CYWS5Mn6c2JGZakVlnN_o
Блюда из свинины: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHdRpiom7EV0WrzXebpxSh63srY6TfXjK
Блюда из курицы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHdRpiom7EV3KM8DZAOf0JBJGr-QCkQ-z
На ужин: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHdRpiom7EV19-12kqaLXtcNj1kMYXHpW

#булгур #сладкийплов #салатсовощами #плов #этовкусно

Видео Булгур: на завтрак, на обед, на ужин | Сладкий плов, Салат c Овощами, Булгур с курицей😍 канала Это Вкусно!