Cómo planificar comidas saludables | Menú Semanal

En este video les cuento los beneficios de planificar comidas con antelación y les explico los pasos para hacer su propio menú de comida semanal económico. Así que si están buscando tips y consejos sobre cómo empezar a comer más sano ahorrando dinero y tiempo, están en el lugar correcto!

Me pareció buena idea subir este video un domingo para que hoy mismo se animen a hacer su propio plan de comidas para la semana que empieza. Ojalá lo intenten y le den una oportunidad, porque quizás al principio cuesta un poco o da pereza, pero después se les va a convertir en una rutina y van a tomarle más el gustito a comer y cocinar en casa. 😉

Nos vemos en el próximo!
♥ Paula

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