Scarpe da Running: unghie nere e vesciche ai piedi

Dopo aver riscontrato che molti dei miei allievi si allenano con scarpe da running troppo piccole ho deciso di fare questo video, ne avevo già parlato in un’altro video, però in questo caso andiamo affrontare in particolare l’argomento unghie nere e vesciche.

Il mio consiglio è semplice, se le scarpe da corsa che state usando vi creano dei problemi significa che c’è qualcosa che non va, o sono troppo piccole come numero oppure il modello che state usando non è adatto ai vostri piedi, cambiatele il prima possibile 😉

Buone corse a tutti!
#NoLimits #scarpedarunning #scarpedacorsa

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