POURQUOI LA MUSCULATION VA ME RENDRE PLUS RAPIDE ?

POURQUOI LA MUSCULATION VA ME RENDRE PLUS RAPIDE ?
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La musculation, dans 90% des cas vas vous rendre plus rapide, pas plus lent. Prenons par exemple cette étude sortie récemment sur des sprinteurs de haut niveau. Les plus musclés étaient les plus rapides. Pire, les plus musclés au niveau du grand fessier, muscle moteur de la course, étaient les plus rapides.

https://www.lboro.ac.uk/news-events/news/2020/october/large-gluteus-maximus-key-for-sprint-speed-study/

#sprint #vitesse #muscle

Видео POURQUOI LA MUSCULATION VA ME RENDRE PLUS RAPIDE ? канала Nicolas Ott