ЖИМ ЛЕЖА: как ПОЖАТЬ 200 кг на раз БЕЗ ХИМИИ - РЕАЛЬНО ли? | Неделя 4 - Тренировка ВПДЕ №3

Врач травматолог-ортопед, МСМК по жиму лежа Кирилл Сергеевич Юршин.

О чем поговорим сегодня:
Как пожать лежа 200 кг?
Как пожать 200 кг без химии? Реально ли это?
Как пожать 200 кг на химии?
Как вообще пожать 200 кг на раз в жиме лежа?
Теоретики из Лаборатории Спортивной Адаптологии Профессора Селуянова со своей статодинамикой и наукой ни разу не понимают в тренировочном процессе?
Провалился ли Доктор?
Ответы смотрите в данном видео!

Отчет по тренировке:
Тренировка ВПДЕ по жиму штанги лежа, третья по счету на этой неделе подготовки. Третья тренировка на одной неделе с околопредельными весами. Что из этого вышло смотрите в ролике.
С уважением, Доктор.

#PowerMedic #Юршин #ЖимЛежа200кг #СпортивнаяАдаптология #Селуянов

-------------------------------------------------------------------------------
Видео по теме:
Зачем нужен МОСТ в жиме лежа, как правильно сделать мост новичку - https://www.youtube.com/watch?v=5CSaeBpuz0g
ОШИБКИ в подготовке жимовика - https://www.youtube.com/watch?v=Xkk6eQ219xA
ТЕХНИКА жима лежа - https://youtu.be/09hTV8XlPLM
Что чаще всего болит в ПЛЕЧЕ - https://youtu.be/xraUPAFEXmI
Почему болят ЛОКТИ - https://youtu.be/jPLRdR261dc

-------------------------------------------------------------------------------
Если вы хотите поддержать меня и мой канал PowerMedic, то обязательно:
- подпишитесь на мой канал,
- поставьте лайк,
- напишите комментарий,
- расскажите об этом видео своим друзьям!

И чтобы не пропустить новые видео, поставьте колокольчик для оповещения!

-------------------------------------------------------------------------------
Для поддержания и развития канала:
4276400042278219
Юршин К.С.
Сбербанк

-------------------------------------------------------------------------------
Мои соц. сети:
Instargram - https://www.instagram.com/darwin646/
VK - https://vk.com/doctorhardcore

По поводу консультаций по вопросам травматологи и проблем с опорно-двигательным аппаратом, а также предложений по сотрудничеству пишите в личные сообщения Instagram и VK.

Видео ЖИМ ЛЕЖА: как ПОЖАТЬ 200 кг на раз БЕЗ ХИМИИ - РЕАЛЬНО ли? | Неделя 4 - Тренировка ВПДЕ №3 канала PowerMedic Медицина и Спорт