Как Перестать Стесняться (Побороть застенчивость за 60 секунд)

Как Перестать Стесняться (Побороть застенчивость за 60 секунд)

Сегодня я научу вас, как избавляться от стеснительности за 60 секунд. На это у вас уйдет именно столько времени, если вы будете следовать трем шагам. И это будет безусловно вам полезно, если вы сталкивались с подобной проблемой, находясь в обществе. Я, к примеру, сталкивался.

❤ Подпишись на канал: http://bit.ly/2g3ZaRM

Спасибо за лайк, подписку и просмотр :)
Не забудь нажать на 🔔 что бы не пропустить новые видео и посмотреть их первым ;)

----------------------------------------------------------------------------------------
ПОМОЧЬ ЛЮБОЙ СУММОЙ
✔ https://donatepay.ru/don/Ksu
✔ Картой или Яндекс Деньги: https://vk.cc/9MslNS

ПОДПИШИСЬ
✔ 2 канал (на всякий случай): http://bit.ly/2KanaL

СОТРУДНИЧЕСТВО
✉ Почта для предложений: actressdnevnik@yandex.ru

----------------------------------------------------------------------------------------
В какой-то момент вас как будто запирают в собственной голове. Такое может произойти, если во время групповой беседы ваш знакомый уходит из компании, либо кто-то, кого вы не знаете, присоединяется к вам. Что бы то ни было, вы начинаете думать, что то, что вы собирались произнести, не так уж умно или забавно, либо, что это вообще не стоит говорить. А еще руки. Вы просто не знаете, куда их деть. То ли сюда, то ли туда. Вам просто становиться неуютно. Так что я хочу помочь вам избавиться от этого, чтобы вы могли заглушать в себе сомнения и прекратили убивать возможности установить контакт с человеком, который вам небезразличен.

Чтобы перестать стесняться, Вам потребуется не больше минуты. В этом вам помогут следующие приёмы:

-​ Перестать что-то предпринимать и просто БЫТЬ (освободить себя)
- Преодолеть внутренний голос
-​ Сделать заготовки и освободиться от социального напряжения
- Простые предложения, чтобы сломать шаблон застенчивости

Таким образом вы можете избавиться от застенчивости.
Я хотел вам рассказать конкретно о ситуациях, в которых вы можете почувствовать себя некомфортно и испытывать стеснительность и социальное напряжения. Я понимаю, что многое происходит и до подобных моментов. К тому времени, когда вас замкнет в себе, вы уже можете вести беседу, но суть в том, что чем меньше вы обдумываете и больше говорите, тем меньше в вас стеснительности. Застенчивость не накроет вас, если вы уже открыты в разговоре, но накроет, если вы думаете о каждом своем шаге и рассуждаете, что другие могут о вас подумать. И это приводит к замкнутости.

ИНФОРМАЦИЯ
Привет! Давай знакомиться?) Меня зовут Ксения. Закончила театральный институт ЕГТИ. Я снимаю видео о том, как иду к своей мечте, дорога к фильму. Присоединяйся и ты :)

На моем канале можно найти ролики на разную тематику, включая советы и информацию о поступлении в театральный институт, о профессии, про жизнь в театре, побываем за кулисами театра, разговорные видео, подкасты, интервью, ответы на ваши вопросы, побываем на съёмках фильмов, сериалов и влоги из жизни каждый день на дорога в кино.
В каждое свое видео я вкладываю труд и силы. Я очень люблю своих зрителей, они у меня самые лучшие. И, надеюсь, мы с тобой подружимся!) Приятного просмотра :)

- Доп.инфа по видео
Снято на камеру DJI Osmo Pocket

Видео Как Перестать Стесняться (Побороть застенчивость за 60 секунд) канала Дневник Актрисы