Trabajo de bloqueo

Propuesta para el trabajo del bloqueo.
En este vídeo trato de explicar una sesión de entrenamiento real que he llevado a cabo con mi equipo, dividida en cada uno de los ejercicios que la componen para poder ir comentándolos.

Espero vuestros comentarios, opiniones, aportaciones... para poder mejorar y enriquecernos mutuamente.
Ya sabéis, el objetivo principal de este canal es muy claro: compartir para crecer!

Видео Trabajo de bloqueo канала TieBreak