ANALYSE LEISTUNGSDATEN CHRIS FROOME - Tour de France

Heute schauen wir uns die Leistungsdaten von Chris Froome an. Sind diese Werte realistisch? Welche Leistung muss man erbringen um die Tour de France zu gewinnen? Wir versuchen Licht ins Dunkel zu bringen!

Froome-Analyse: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27508883
Froome-Giro-Attacke: https://www.bbc.com/sport/cycling/44694122
Pinot-Analyse: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25357188

Unser Buch (nur als Kindle-Version verfügbar): https://www.amazon.de/Ausdauertrainin...

Im Video Dr. Sebastian Zeller von https://www.proathletes.de
Unsere Trainingspläne

Triathlon (feat. Dan Lorang, 12 Wochen, Base)

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Laufen 5 & 10km (12 Wochen)

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