Почему болит плечо? Профилактика.

🎯 Сайт: https://docasport.com​
#тренировки​ #питание​ #реабилитация​

https://www.instagram.com/docasport/​
https://www.youtube.com/channel/UCI-y​...
https://vk.com/docasport

Почему болит плечо?
Травмы плечевого сустава принципиально можно разделить на два типа: контактные травмы и бесконтактные.
К контактным травмам плеча относятся те травмы, у которых есть четкий момент возникновения болевого синдрома и человек, как правило, может определить травмирующий фактор или момент. Т.е. человек может назвать событие, после которого плечо заболело. Это может быть падение, столкновение, удар, бросок и т.д.
Бесконтактные травмы, как правило, не имеют такого острого начала, т.е. плечо стало чуть побаливать после какого-то вида активности, но четкого момента начала такого рода боли человек выделить не может. Со временем боль может отступать, и плечо перестает беспокоить, наступает стойкая ремиссия. Но, к сожалению, при определенных видах нагрузки и активности болевой синдром возвращается и может носить хронический рецидивирующий характер. Как правило, структуры плечевого сустава находятся в состоянии стойкого воспалительного процесса. В свою очередь длительный воспалительный процесс приводит к нарушению питания и снижению прочности структур плечевого сустава.
Для того что бы не допустить усугубления ситуации необходимо своевременно выявить проблему и выбрать правильную тактику лечения. Лечение может быть оперативным (хирургическим) или консервативным (без операции), но в любом случае человек, столкнувшийся с проблемами здоровья плечевого сустава, должен уделять внимание укреплению мышц стабилизирующих плечевой сустав.
Всем здоровья и успехов в спорте!!!
Ваш Доктор Спорт!!!

Видео Почему болит плечо? Профилактика. канала Доктор Спорт