Как подобрать одежду для бега зимой

Все необходимое для бега можно приобрести тут: http://sport-marafon.ru

Как правильно подобрать экипировку для зимнего бега и что необходимо знать о критериях выбора рассказывает Александр Ивакин, опытный трейлраннер, участник международных и российских стартов по скайраннингу.

Конкретные разделы видео вы можете посмотреть, перейдя по ссылке:
0:00 Как подобрать одежду для бега зимой
0:15 Главная задача одежды для бега
1:00 Как правильно одеваться
2:25 Выбираем ветрозащитную куртку
3:35 Как утеплить ноги
4:40 Аксессуары для бега (перчатки, шапки, шарфы)

Лайфхаки и рекомендации по бегу зимой читайте в нашем блоге: https://sport-marafon.ru/article/beg/beg-zimoy-layfkhaki-i-rekomendatsii/

#совет #бег #бегзимой

Видео Как подобрать одежду для бега зимой канала Спорт-Марафон