ТВОЯ МОТИВАЦИЯ ЗДЕСЬ| Быть здоровой, быть красивой| ПП РЕЦЕПТЫ

Посмотри и сделай свой день лучше:)
Инстаграм - https://www.instagram.com/silvia_sahakyan/

Дарсонваль Gess ссылка для СНГ - https://clck.ru/Yk428
Для Европы - https://clck.ru/YkpqV
Промокод - G1ES15 даёт дополнительную скидку 15% на любой товар на сайте gessmarket.ru

Заказ с iHerb, здесь вся корзина - https://www.iherb.com/tr/cb?pcodes=ENZ-29010qty1_MGF-10323qty1_WIF-00407qty1_SRE-01134qty1_NOW-01298qty1_DRB-00477qty1_RSP-00725qty1_GOL-11148qty1_GOL-11439qty1_CRR-40128qty1_MAH-10101qty1_NIV-02476qty1_LRC-45065qty1_ORI-51486qty1_MKD-00807qty1_NTA-26188qty1&rcode=NTG254

Обучение на интегративного нутрициолога прохожу здесь - https://miin.ru/?utm_source=partners&gcpc=1c327
Можно еще просто для себя пройти краткий одномесячный курс по нутрициологии - https://miin-study.ru/samsebe/?utm_source=partners&gcpc=1c327
Промокод DC16BC3112 дает скидку 5% на все обучающие продукты МИИН
5 бесплатных уроков от МИИН - https://dietolognata.ru/miin_karantin?utm_source=partners&gcpc=1c327

Генетические тесты MyExpert на 52 гена и MyFeminity делала в mygenetics.ru , они работают по всему миру. Там есть разные тесты, но если есть возможность, то лучше начать с MyExpert, он самый подробный. Можете использовать код на скидку - MGEN52 , он ко всем тестам применим.
Подробнее рассказала в этом видео - https://youtu.be/TInLTj4Nzwk

Тренировка с Хлое - https://www.youtube.com/watch?v=UBnfm4s7CRA&ab_channel=ChloeTing

Беговая дорожка - KINGSMITH treadmill Walkpad R1

Сырники:
450г 9% творога
3 желтка
пакетик ванилина
2 ст.л. сахара/подсластителя
4 ст.л. кокосовой муки и немного рисовой для обвалки

Музыка:
Epidemic Sound - https://www.epidemicsound.com/referral/jw3osr/
Камера и микрофон - DJI Osmo Pocket 2

Видео ТВОЯ МОТИВАЦИЯ ЗДЕСЬ| Быть здоровой, быть красивой| ПП РЕЦЕПТЫ канала Silvia Sahakyan