LPO: o passo a passo para fazer o Clean com perfeição | Feito de Iridium
Convocamos o head-coach do box CrossFit Itaim 2 Henrique Hamoy (Cref 082590-G/SP) para mostrar um tutorial completo para você fazer o Clean com perfeição. Primeira fase do arremesso, o Clean é um movimento essencial do LPO, muito usado nos treinos de CrossFit. Confira o passo a passo para dominar o movimento!
Видео LPO: o passo a passo para fazer o Clean com perfeição | Feito de Iridium канала Iridium Labs
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