Snatch: tudo o que você precisa saber para dominar esse exercício de LPO
O head coach do box CrossFit Itaim 2 Henrique Hamoy (Cref 082590-G/SP) mostra um tutorial completo para que você se torne um monstro do Snatch (ou Arranco), exercício de Levantamento de Peso Olímpico (LPO). Passo a passo para evoluir, exercícios auxiliares e muito mais!
Видео Snatch: tudo o que você precisa saber para dominar esse exercício de LPO канала Iridium Labs
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