JAK SIĘ WIĘCEJ PODCIĄGAĆ ? OD ZERA DO BOHATERA NA DRĄŻKU
Moje sociale.
Fanpejdź : https://www.facebook.com/Tomek-Genetyk-Grzymski-607015239507588/
INSTAGRAM https://www.instagram.com/tomek.grzymski/?hl=p
Видео JAK SIĘ WIĘCEJ PODCIĄGAĆ ? OD ZERA DO BOHATERA NA DRĄŻKU канала Tomek Grzymski
Fanpejdź : https://www.facebook.com/Tomek-Genetyk-Grzymski-607015239507588/
INSTAGRAM https://www.instagram.com/tomek.grzymski/?hl=p
Видео JAK SIĘ WIĘCEJ PODCIĄGAĆ ? OD ZERA DO BOHATERA NA DRĄŻKU канала Tomek Grzymski
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
JAK WIĘCEJ SIĘ PODCIĄGAĆ? *od 0 do 20 powtórzeń!*
To MUSISZ wiedzieć o kreatynie * 15 mitów *
4 NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA WIELKIE PLECY + popularne błędy
PO TYM FILMIE WYCIŚNIESZ WIĘCEJ NA KLATE * 3 METODY *
5 błędów które każdy popełnia gdy zaczyna ćwiczyć *w tym ja*
PROBLEM Z PODCIĄGANIEM ? SPRÓBUJ TEGO ! :)
6PAK W 90 DNI
JAK PODCIĄGAĆ SIĘ WIĘCEJ RAZY ? *krok po kroku*
NEVER DO PULL-UPS LIKE THIS! | 10 Most Common Mistakes
Jak ułożyć skuteczną dietę * sprawdzone na setkach osób *![PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU - robisz to ŹLE! [Doszlifuj technikę]](https://i.ytimg.com/vi/fGrMsQuV8f8/default.jpg)
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU - robisz to ŹLE! [Doszlifuj technikę]
Bez tych zasad STRACISZ MIĘŚNIE ! * katabolizm na redukcji *
Nauka podciągania - drążek i guma oporowa 3/4
OGROMNY BŁĄD przy WYCISKANIU *pozbawia Cię efektów*
Od zera do streetworkout'era - odcinek 3 "Podciąganie na drążku"
KTO WYGRA W PODCIĄGANIU ?! * Genetyk vs Szmexy *
*Plecy* Tych ćwiczeń nie znasz a powinieneś!
Tak Twój biceps nie urośnie * 5 błędów które popełniasz *
Jak robić więcej podciągnięć? PROSTA I SZYBKA metoda