안 앉으려는자와 더 앉히려는자(스쿼트편)_squat
다 고생하는데 어떻게든 힘좀 쓰고 이겨내시면 그만큼 성과는올라가니까요 있을때 팍팍 도움드리면서하면 확실히 무게가 무서워도 안정감있게 할수있어서 잘 증가되는 것같아요
저역시도 보조받으면서 스쿼트할때가 제일힘들지만 뭔가 이겨내는듯한 느낌이고 보람차기도 하면서 별생각이드는 중량스쿼트입니다
#보조스쿼트#중량스쿼트#100kg
Видео 안 앉으려는자와 더 앉히려는자(스쿼트편)_squat канала 유윌파워
저역시도 보조받으면서 스쿼트할때가 제일힘들지만 뭔가 이겨내는듯한 느낌이고 보람차기도 하면서 별생각이드는 중량스쿼트입니다
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