인클라인벤치프레스 효과적으로하기(ft.스미스머신)
인클라인에서 45도
35도 25도 15도 플랫까지로 맞추면서 중량유지하면서 계속 가슴에 집중타격할수있습니다. 스미스머신에서는 좀 더 다양한방법이 연출됩니다.
#인클라인#스미스머신#벤치프레스
Видео 인클라인벤치프레스 효과적으로하기(ft.스미스머신) канала 유윌파워
35도 25도 15도 플랫까지로 맞추면서 중량유지하면서 계속 가슴에 집중타격할수있습니다. 스미스머신에서는 좀 더 다양한방법이 연출됩니다.
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