Ganar MASA MUSCULAR Para FLACOS 2019 (Haz Esto CADA DÍA) / Doctor Javier E Moreno
#DoctorJavierE #MasaMuscular #Salud
Para aumentar masa muscular de forma saludable es necesario primero conocer los beneficios que esto trae consigo.
El principal beneficio de aumentar masa muscular
es que la proporción de grasa corporal disminuye y
aumenta el músculo, quemando calorías ayudas a evitar
el aumento de peso.
Por otra parte al incrementar masa muscular, se conseguirá más fuerza,
lo que ayudará a tener una buena resistencia física. Y al aumentar músculo
se minimizan los riesgos de sufrir lesiones, ya que el incremento de músculo protege las articulaciones.
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20 сентября 2019 г. 14:00:11
00:10:48
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