LO QUE NUNCA TE HAN CONTADO SOBRE CÓMO PERDER GRASA

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LO QUE NUNCA TE HAN CONTADO SOBRE CÓMO PERDER GRASA

Para mi es un auténtico placer presentaros a Pedro J Benito, una persona que admiro muchísimo, y un icono en el INEF de Madrid.

Pedro, es experto en pérdida de grasa, así como investigador, Doctor y docente en la Universidad.

En este vídeo, abordamos como tema principal la pérdida de grasa corporal, tanto en personas obesas como no obesas.

Hablamos sobre las mejores estrategias para la mejora en la composición corporal (perder grasa manteniendo la masa muscular), los errores más frecuentes y los verdaderos problemas que de no entender el componente multifactorial que implica la pérdida de peso y la obesidad.

En lo personal, me siento muy agradecido con Pedro por muchos motivos. Ha sido una persona que nos ha inspirado a todos en la carrera, con la que hemos aprendido muchísimo, y apoyó el proyecto de mi primer libro escribiendo su prólogo.

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