Эффективный выход из маунта БЖЖ - Туннельный уход - Фирас Захаби (русск. перевод)

Original video: https://www.youtube.com/watch?v=_wTIBBK8qJo
Tristar Gym Channel: https://www.youtube.com/user/tristargymcanada
Перевод и озвучка [ММА] на русский язык: http://www.youtube.com/c/KOmodeON
Страница ВК — http://vk.com/k.o.mode
В джиу-джитсу позиция того кто снизу может быстро стать атакующей. Я остановил свой выбор на атаке ноги оппонента, но после выхода из маунта Вы легко можете закрыть свой гард. Пришёл к выводу, что сразу переходить на захват ноги эффективнее, с тех пор как я обнаружил, что зачастую это позволяет мне перейти в более выгодную позицию или даёт шанс оказаться сверху.
Когда вы оказываетесь внизу, следует как можно быстрее уходить из этого весьма затруднительного положения. Для этого придумано множество способов. В этом видео я
демонстрирую как можно задействовать локоть во время выхода из маунта, а также избежать зацепов и блокировки Ваших ног. (с) Фирас Захаби

Видео Эффективный выход из маунта БЖЖ - Туннельный уход - Фирас Захаби (русск. перевод) канала K.O.mode