Огромен Subway сандвич с протеинов хляб и домашна пилешка шунка

Днес ще ви покажа един доста високо протеинов хляб, както и домашна шунка, която е подходяща за предварителна подготовка за цялата седмица.
Последвайте Диана в Инстаграм: your.fit.moments
Последвайте и мен в Инстаграм без разумна причина: @valansirano
Изпращайте ми вашите предложения и рецепти, както и впечатления какво мога да подобря. Аз не съм готвач, а просто ентусиаст, който обича да хапва доста, но пък иска да има и коремна преса. Затова се принудих да започна да правя рецепти като тази!

Харесайте и страницата ми във Фейсбук: Валансирано и вкусно: https://bit.ly/2FT0V3Z

Необходими съставки:
За хляба:
2 яйца (едното за намазване)
30 гр. лайт крема сирене
185 гр. скирела
115гр. типово брашно
5 гр. бакпулвер
Щипка сол
Сусам
Риган

За шунката:
450г пилешко месо
Подправка за пиле
Чесън
Кимион
Соев сос
Течен пушек
Черен пипер
50мл вода
Credit to Mixkit.co

Видео Огромен Subway сандвич с протеинов хляб и домашна пилешка шунка канала Валансирано и Вкусно