DU PERRIER POUR OUBLIER (semaine repos, run Asics, -20km/semaine, pilates…) - Running Diaries ep 12

Semaine 12 aka la semaine du repos post blessure. Recovery/deload week avec beaucoup de pilates, pas beaucoup de course, mais repos necessaire :)

xx, océ

♡ Retrouve-moi partout (insta, Goodreads & more...) :https://linktr.ee/oceandreaa
♡ Strava : https://www.strava.com/athletes/oceane_cardoso
♡ Je suis le programme Marathon de l'application Runna Coach (code OCEANE pour 2 semaines gratuites !!)
♡ Je porte des baskets Asics

Видео DU PERRIER POUR OUBLIER (semaine repos, run Asics, -20km/semaine, pilates…) - Running Diaries ep 12 канала Oceane Andrea