Дневник Питания | Рацион на день на 1500 калорий. ЧТО Я ЕМ? | ПП Фея

Показываю свой рацион питания. Расчёт калорий, взвешивания блюд и наглядный пример сбалансированного рациона . Также мои варианты пп рецептов

5 приёмов пищи:
-завтрак
-1 перекус
-обед
-2 перекус
-ужин

Если будут вопросы - пишите в комментариях, с удовольствием отвечу

#правильноепитание #рационнадень #чтояем #пп #ппрецепты

Видео, которые могут Вам понравиться:

ПП ужин - https://www.youtube.com/watch?v=4wZ5Ec6uIy8

ПП обед - https://www.youtube.com/watch?v=9GEL86_rPbs

Печенье к чаю - https://www.youtube.com/watch?v=Ga_payumP44

Лёгкий ПП десерт - https://www.youtube.com/watch?v=Xde2RXrlu_w

Видео Дневник Питания | Рацион на день на 1500 калорий. ЧТО Я ЕМ? | ПП Фея канала ПП Фея - пп рецепты и советы