Три этапа обнуления проблемы. Интегральное самоисследование | Юрий Башта

Запись тренинга «Практики принятия себя». Рассматривали три этапа проработки проблемы.

00:03 Содержание внимания, которое мы осознаем и которое мы не осознаем.
1:00 Три этапа обнуление проблемы: разотождествиться, разложить на составляющие, расфиксировать внимание.
03:00 Компульсивные реакции и момент здесь и сейчас.
04:00 Философия Интегрального самоисследования – Дзен. Дзен – это расфиксированный ум.
05:05 Что такое проблема?

☛Подписывайся на Telegram https://t.me/integral_self

►Личные консультации и обучение - psydesign.org

☛Ставь 👍лайк👍, если тебе понравилось видео: Три этапа обнуления проблемы. Интегральное самоисследование https://youtu.be/TSchEcXVW2Y

☛Подписывайся на мой 🔔канал🔔https://goo.gl/ow1TCF

#ум #внимание #момент_здесь_и_сейчас #присутствие #интегральное_самоисследование #духовная_практика #психология #Бессонова #Башта

Видео Три этапа обнуления проблемы. Интегральное самоисследование | Юрий Башта канала Когнитивная йога