РЕЦЕПТ СПРИНГ РОЛЛЫ | КАК ПРИГОТОВИТЬ СПРИНГ РОЛЛЫ | Gefest TV

Спринг роллы рецепт по Тайски Приготовить роллы с Gefest TV Как приготовить спринг роллы На сайт http://www.gefest.com

СПРИНГ РОЛЛЫ по-Тайски

Ингридиенты:

Рисовая бумага - 3 листа
Цукини- 50 гр
Морковь -50 гр
Болгарский перец - 50 гр
Красный лук - 50 гр
Пекинская капуста - 30 гр
Соевый соус - 50 мл
Кунжут - 10 гр
Бальзамический уксус

Рецепт спринг роллы
Как приготовить спринг ролы по тайски
Включаем плиту и устанавливая высокую температуру,
Ставим на плиту вок и разогреем в ней растительное масло
Почистим корень имбиря и нарежем на маленькие кусочки и отправляем в вок
Далее нарежем морковь тонкой соломкой, нам понадобится 50 гр
Отправляем ее к имбирю.
Перейдем к луку, нарежем его большими полукольцами и отправим жариться.
Перемешиваем наши овощи
Нарежем 50 грамм цукини соломкой и добавим к овощам
Перемешивайте овощи после каждого добавления.
Также, соломкой нарежем болгарский перец и отправим в вок
Возьмем пекинскую капусту, нам понадобится 30 грамм, нашинкуем ее и добавим к овощам
Вливаем 50 мл соевого соуса и хорошо перемешиваем
Сверху посыпаем кунжутом
Выключаем плиту и перекладываем овощи в миску
В противень нальем теплой воды и промочим в ней листы рисовой бумаги, для того чтобы придать ей эластичности
Выкладываем нашу начинку в центр рисовой бумаги и аккуратно сворачиваем ролл конвертиком и пытаемся придать ему цилиндрическую форму.
Готовые роллы посыпаем кунжутом и украшаем зеленью
Сверху поливаем бальзамическим уксусом.
Приятного аппетита c Gefest TV !
GEFEST TV - Серия кулинарных программ Вкусно и полезно с #GEFEST !
Как приготовить вкусно и быстро Приготовление авторских блюд
Готовим вместе с GEFEST TV !

Видео РЕЦЕПТ СПРИНГ РОЛЛЫ | КАК ПРИГОТОВИТЬ СПРИНГ РОЛЛЫ | Gefest TV канала Gefest TV