Как Похудеть? В гостях Алла Шамян с канала @Вперёд и только вперёд

Сегодня у меня в гостях Алла Шамян, с канала @Вперёд и только вперёд https://www.youtube.com/channel/UCxm4zUqA87Ta9bDete4alKA Алла уже похудела на 55 кг! Сегодня она поделится своим опытом похудения. Также я попрошу ее разобраться со мной, как мне похудеть и сколько калорий нужно кушать чтобы похудеть эффективно. Если вам стало интересно, обязательно подписывайтесь на канал Аллы и на мой канал: http://www.youtube.com/c/ElenaGridasova

Я в Инстаграм https://www.instagram.com/gridasova_life/?hl=ru

Ставьте ❤ , подписывайтесь на канал, пишите комментарии. Любая ваша реакция помогает в продвижении этого видео. Заранее благодарна вам за вашу поддержку! С любовью Ваша Лена Оптимистка 🙏❤

Видео Как Похудеть? В гостях Алла Шамян с канала @Вперёд и только вперёд канала Elena Gridasova