Худею на Карантине | ПП Печеночный Паштет. Оладьи из Печени ПП рецепты
Привет друзья! Меня зовут Лена, на своем канале Elena Gridasova сегодня я приглашаю Вас провести со мной 1 день на карантине. Я покажу Вам рацион моего питания на 1 день. Поделюсь ПП рецептами вкусных блюд. И постараюсь настроить Вас на хорошее настроение!
Подписывайтесь! Будем вместе худеть без движения, я расскажу Вам как похудеть, похудеть легко, похудеть быстро, похудеть правильно, похудеть дома, похудеть самой, похудеть без диет, ведь я разработала свою систему питания! Обсудим, как избежать плато, зажоров и пр. Я поднимаю такие темы как: лишний вес, ожирение, диета, здоровье, белковая еда, интервальное голодание, питание при похудении. Также я рассказываю о своей жизни в Чехии и на коляске. Жизнь русских в Чехии, путешествия и многое другое! http://www.youtube.com/c/ElenaGridasova
Салат с черемшой
Черемша 1 пучок
Кукуруза 3 ст.л.
Яйца 3 шт.
Огурец 100 гр.
Редис 100 гр.
Сыр 50 гр.
Укроп 1\3 пучка
Сметана 2 ст.л.
Горчица 1 ст.л.
Оливковое масло 1 ч.л.
Соль, перец по вкусу
Ооочень вкусный а главное сытный салат!
Я в Инстаграм https://www.instagram.com/gridasova_life/?hl=ru
Сообщество в Вайбере #ПОХУДЕНИЕБЕЗДВИЖЕНИЯ
https://invite.viber.com/?g2=AQBf8jjil6dfAUsd91HmEtlOKCT6so1mx7h5FUxQh53sJAlw7dersNqpjbAKt79U
Видео про ПЛАТО https://www.youtube.com/watch?v=tuykD8-0GHo
3 Умопомрачительно вкусных рецепта из куриной грудки https://www.youtube.com/watch?v=_fzeVA7JwTo
Рецепт ПП Колбасок https://www.youtube.com/watch?v=cg_yy-cznAE
Как стать счастливой https://www.youtube.com/watch?v=oJw1jlLLmY8
Видео Худею на Карантине | ПП Печеночный Паштет. Оладьи из Печени ПП рецепты канала Elena Gridasova
Подписывайтесь! Будем вместе худеть без движения, я расскажу Вам как похудеть, похудеть легко, похудеть быстро, похудеть правильно, похудеть дома, похудеть самой, похудеть без диет, ведь я разработала свою систему питания! Обсудим, как избежать плато, зажоров и пр. Я поднимаю такие темы как: лишний вес, ожирение, диета, здоровье, белковая еда, интервальное голодание, питание при похудении. Также я рассказываю о своей жизни в Чехии и на коляске. Жизнь русских в Чехии, путешествия и многое другое! http://www.youtube.com/c/ElenaGridasova
Салат с черемшой
Черемша 1 пучок
Кукуруза 3 ст.л.
Яйца 3 шт.
Огурец 100 гр.
Редис 100 гр.
Сыр 50 гр.
Укроп 1\3 пучка
Сметана 2 ст.л.
Горчица 1 ст.л.
Оливковое масло 1 ч.л.
Соль, перец по вкусу
Ооочень вкусный а главное сытный салат!
Я в Инстаграм https://www.instagram.com/gridasova_life/?hl=ru
Сообщество в Вайбере #ПОХУДЕНИЕБЕЗДВИЖЕНИЯ
https://invite.viber.com/?g2=AQBf8jjil6dfAUsd91HmEtlOKCT6so1mx7h5FUxQh53sJAlw7dersNqpjbAKt79U
Видео про ПЛАТО https://www.youtube.com/watch?v=tuykD8-0GHo
3 Умопомрачительно вкусных рецепта из куриной грудки https://www.youtube.com/watch?v=_fzeVA7JwTo
Рецепт ПП Колбасок https://www.youtube.com/watch?v=cg_yy-cznAE
Как стать счастливой https://www.youtube.com/watch?v=oJw1jlLLmY8
Видео Худею на Карантине | ПП Печеночный Паштет. Оладьи из Печени ПП рецепты канала Elena Gridasova
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![МАРАФОН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | Мой первый Юбилей на весах | Результат Розыгрыша](https://i.ytimg.com/vi/lNrtu_gKGkc/default.jpg)
![Я худею! Взвесилась после Марафона! Дневник Похудения](https://i.ytimg.com/vi/C0scCH6iqdw/default.jpg)
![Как Худеют на Марафоне? Результаты 3 Недели👍🏼](https://i.ytimg.com/vi/3giibEN-ZQ0/default.jpg)
![Я ХУДЕЮ | Безуглеводная диета - ДЕНЬ 1 | Идеальный крем для лица](https://i.ytimg.com/vi/Ovjsw4RYrlU/default.jpg)
![Безуглеводная диета. Дневник похудения | Марафон продолжается](https://i.ytimg.com/vi/APbD_oe5UpI/default.jpg)
![КОРОНАВИРУС и ПОХУДЕНИЕ | Где Брать Продукты? | В Чехии Черезвычайное Положение](https://i.ytimg.com/vi/vkzaEYmFleQ/default.jpg)
![Эндокринолог при похудении. Я ХУДЕЮ на своем Канале!](https://i.ytimg.com/vi/5hbog31WKac/default.jpg)
![Похудеть Буквально Сидя РЕАЛЬНО! 100% РЕЗУЛЬТАТ! Меню на 3 дня| Марафон Похудения](https://i.ytimg.com/vi/GVH00zuyQeY/default.jpg)
![ВЛОГ: Едем за Грибами | Питание на Похудении | Сажаем Цветы](https://i.ytimg.com/vi/S6p29VsJYOI/default.jpg)
![Поболтаем? Как отметили Новый год? Подарки, Планы и Похудение](https://i.ytimg.com/vi/ENuVIxrlsxk/default.jpg)
![Взвесилась После Отпуска | 3 Правила Для Похудения | Вкусный ПП салат с тунцом](https://i.ytimg.com/vi/2J2gTY-98IY/default.jpg)
![Система Похудения. 100% РЕЗУЛЬТАТ! | Медицина в Чехии | Гормоны, Инсулин, Сахар| РОЗЫГРЫШ ПОДАРКА!](https://i.ytimg.com/vi/fAAf43cWM44/default.jpg)
![Наши будни. 🏡 Заказы, поездки.🚗Купила продукты для Похудения🥑](https://i.ytimg.com/vi/TwS76wHlSaM/default.jpg)
![МЫ ДОМА! | Похудение Без Движения продолжается! | Закупаем Продукты](https://i.ytimg.com/vi/4-IzryFsaDM/default.jpg)
![ЗАРЯДКА (упражнения) ДЛЯ ПОЛНЫХ | ПОХУДЕТЬ НА САМОИЗОЛЯЦИИ: ДЕНЬ 6 | Похудеть на коляске](https://i.ytimg.com/vi/FrcyoagaTxs/default.jpg)
![Похудение и Открытие СВОЕГО канала на Ютуб! С чего начать? Выхожу из зоны комфорта!](https://i.ytimg.com/vi/eTqGxlPA6KY/default.jpg)
![ПОХУДЕТЬ На 3 кг К Новому Году! Низкоуглеводное Питание. Стараюсь Привыкать.](https://i.ytimg.com/vi/Lp4A82y0-18/default.jpg)
![Поехали в бассейн а он закрыт | Коронавирус в Чехии | Бросаю курить!](https://i.ytimg.com/vi/-m8BUNIDHFQ/default.jpg)
![СВЕТЛОЙ ПАСХИ!](https://i.ytimg.com/vi/Ylq1wucOqj0/default.jpg)
![КАК ПОХУДЕТЬ | Отчет о моем весе. Похудение без движения| БАССЕЙН](https://i.ytimg.com/vi/0lGF3IxX2fk/default.jpg)