Растяжка для спины и суставов для женщин 50+ / Занимаемся дома
Каждодневная растяжка для суставов и спины поможет сохранить здоровье, гибкость. Подходят для утренней зарядки. Придают тонус телу , улучшают кровообращение и настроение.
✔ Все новости и много интересных тренировок и тренингов
на сайте http://www.fitnessnadezda.ru
Курс "Вернуть гибкость!" https://www.fitnessnadezda.ru/kours-vernuty-gibkosty
Курс "Убрать лишнее" https://www.fitnessnadezda.ru/trening-kurs-ybraty-lishnee
Курс "Ваша здоровая спина" https://www.fitnessnadezda.ru/zdorovaya-spina
Плейлист "Растяжки на все случаи жизни"
✔ Каждую неделю новое видео. Подписывайтесь на канал, чтобы первыми смотреть новые видео!
https://www.youtube.com/user/filmfitnes
С уважением, Надежда Соколова
Видео Растяжка для спины и суставов для женщин 50+ / Занимаемся дома канала Студия Aktiv.Pro Надежды Соколовой
✔ Все новости и много интересных тренировок и тренингов
на сайте http://www.fitnessnadezda.ru
Курс "Вернуть гибкость!" https://www.fitnessnadezda.ru/kours-vernuty-gibkosty
Курс "Убрать лишнее" https://www.fitnessnadezda.ru/trening-kurs-ybraty-lishnee
Курс "Ваша здоровая спина" https://www.fitnessnadezda.ru/zdorovaya-spina
Плейлист "Растяжки на все случаи жизни"
✔ Каждую неделю новое видео. Подписывайтесь на канал, чтобы первыми смотреть новые видео!
https://www.youtube.com/user/filmfitnes
С уважением, Надежда Соколова
Видео Растяжка для спины и суставов для женщин 50+ / Занимаемся дома канала Студия Aktiv.Pro Надежды Соколовой
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
6 мая 2019 г. 6:03:24
00:05:00
Другие видео канала
Упражнение для талииУпражнения с собственным весомМассаж стоп с помощью массажного мячаПилатес - упражнение для спины, пресса, ногПилатес для тонкой талии и стройных ногВыравнивание позвоночника (растяжка)Выравнивание позвоночника у стеныДля здоровья шеи, плеч и грудного отделаПилатес для коррекции фигуры 50+Марафон "Яркая осень"Результат опроса - Как стать стройнее и здоровее, прикладывая минимум усилий?Осенний марафон "Яркая осень" избавляемся от хандры, лишнего веса и боли в суставахДыхательное упражнение. Убираем живот.Ваш позвоночник будет гибким - мягкая растяжка /Видеокурс Здоровая неделька/ ВоскресеньеУкрепляем мышцы рук и суставы / Видеокурс Здоровая неделька / СубботаКардио разминка (безопасно для позвоночника) /Видеокурс Здоровая неделька/ пятницаРастяжка для поясницы / Видеокурс Здоровая неделька/ Четверг3 упражнения для растяжки рук / Видеокурс Здоровая неделька / средаРастяжка, чтобы плечи и руки не болели / Видеокурс Здоровая неделька / вторникДелаем тонкую талию, убираем лишнее на боках / Видеокурс Здоровая неделька/ понедельникРастяжка, убираем складки на боках / Видеокурс Здоровая неделька / Воскресенье