Кундалини Йога - Универсална програма - Откъс

Кундалини Йога - Универсална програма

Упражненията в този диск активизират основните механизми в човешкото тяло и възстановяват неговото естествено състояние, което е сила, здраве, гъвкавост, издръжливост и излишък на енергия.

Универсалната програма е комбинация от различен тип йогийски техники - мудри, бандхи, асани, виняси, пранаями, авритасани и крокодилски упражнения и други.

Упражненията са подредени на блокове в определена последователност и възстановяват правилното функциониране на опорно-двигателния апарат, дихателната система, ендокринните жлези, подвижността на тялото и неутрализират натрупаните напрежения в нервната система.
Времетраене: 1:43 часа

Представят: Никола Змияров и Мая Манчева
Музика: Оливър Шанти

Повече информация и поръчка на DVD дисковете може да направите на https://simetro.com/yoga

или

https://biblio.bg/поредица/а/1105

Видео Кундалини Йога - Универсална програма - Откъс канала Alexander Petrov