Физически упражнения
Тази кратка серия от леки физически упражнения е предназначена за разгряване, тонизиране и отпускане на напрежението в цялото тяло. Раздвижването на всички ставни връзки служи за подпомагането на детоксикацията на тялото и канализирането на енергията ни.
Физическите упражнения са част от системата за работа със себе си, описана в книгата Раят зад страха, от Елена Шахънска.
Видео Физически упражнения канала Elena Shahanska
Физическите упражнения са част от системата за работа със себе си, описана в книгата Раят зад страха, от Елена Шахънска.
Видео Физически упражнения канала Elena Shahanska
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Медитация "Чакри"](https://i.ytimg.com/vi/AATEw8C6GwA/default.jpg)
![Медитация Обща](https://i.ytimg.com/vi/bFKMCSTrOCY/default.jpg)
![15мин. за здрави стави](https://i.ytimg.com/vi/Ebyp6hMPm4U/default.jpg)
![Д-р Гайдурков за митовете за метаболитния синдром](https://i.ytimg.com/vi/hqAxTCQa2EM/default.jpg)
![Упражнения от Учителя дадени през 1920 г.](https://i.ytimg.com/vi/5NrGQPlza9Q/default.jpg)
![Какво се случва през 1-вия месец след раждането (Mamma Mia)](https://i.ytimg.com/vi/PHp1-WQeDZI/default.jpg)
![Видео урок: Как да се движим безопасно?](https://i.ytimg.com/vi/c04swAkDrWk/default.jpg)
![Масаж и гимнастика за врат, рамена и глава в офиса](https://i.ytimg.com/vi/w13ejWheKVg/default.jpg)
![Медитация Аз съм](https://i.ytimg.com/vi/qMarktMEFic/default.jpg)
![35мин. йога за разтягане | Йога с Таня](https://i.ytimg.com/vi/5MPC-prDQUs/default.jpg)
![Исцеляющая музыка Рейки - гармонизация сознания](https://i.ytimg.com/vi/_klKJzo4LTY/default.jpg)
![Кундалини Йога- Психическо балансиране - Откъс](https://i.ytimg.com/vi/5hJyRFPksTs/default.jpg)
![Полезни съвети за успешно кърмене](https://i.ytimg.com/vi/cHwu_G595Fw/default.jpg)
![Утвърждения Хармонията в мен](https://i.ytimg.com/vi/fk59vWVDKRg/default.jpg)
![MS Paint - урок 1 за основни команди и инструменти](https://i.ytimg.com/vi/TbJ7Ea8Siqg/default.jpg)
![АЛЕКСАНДРА МУТАВЧИЕВА (5-ти Детски Турнир по Художествена Гимнастика - Бургас-Никулден 2014г.)](https://i.ytimg.com/vi/G9cAUAAGoZA/default.jpg)
![Йога за болки в кръста и ишиас - Йога с Таня](https://i.ytimg.com/vi/bvI6Bdm8Ohk/default.jpg)
![Визуализация](https://i.ytimg.com/vi/10wlAuUQsuk/default.jpg)
![РИСУВАМЕ С ТОНИ! ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО](https://i.ytimg.com/vi/0bensPYcgxg/default.jpg)
![Водена медитация - АКТИВИРАНЕ НА СЪРЦЕТО и освобождаване от страхове | 528Hz Вълшебни тонове](https://i.ytimg.com/vi/sZMXSwCVYx8/default.jpg)