🥑COMIDA KETO CON 3 INGREDIENTES EN 5 MINUTOS | QUESADILLAS DE AGUACATE | KETO MEAL | Manu Echeverri

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Hola todos!
El dia de hoy vamos a hacer una comida keto con tres ingredientes en menos de 5 minutos. Y digo comida porque esta quesadilla de aguacate puede ser un desayuno, snack, almuerzo o cena. Es super facil y rápida con unos macros espectaculares. Las costras de queso parmesano son mis favoritas no solo por el sabor si no por lo crocante que quedan. La verdad se pueden hacer costras de queso con casi cualquier queso, pero según el que usen esto es lo que va a determinar si quedan suaves y flexibles o crocantes como esta de parmesano.

Ingredientes
1/2 taza queso parmesano (45g)
2 tajadas tocineta
1 aguacate hass

Condimientos
Sal y pimienta
Ajo en polvo
Cholula (salsa picante)

Macros
Fat 31g
Protein 20g
Net Carbs 3g
Calorias 395

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