Боль в плече и плечевом суставе при поднятии руки 🔴 Надостная мышца и триггерные точки

Боль в плече и плечевом суставе при поднятии руки может наблюдаться при поражении надостной мышцы триггерными точками.

В этом видео подробно освещена анатомия, функции триггерные точки и зоны отражённой боли надостной мышцы, разобраны терапевтически упражнения, которые можно применить в домашний условиях для устранения боли.

ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ И НАДОСТНАЯ МЫШЦА

Триггерные точки в надостной мышце вызывают боль в области плечевого сустава и вниз по верхней конечности. Триггеры, расположенные в центре мышцы и ближе к её медиальному краю, провоцируют глубокую и продолжительную тупую боль в плечевом суставе с эпицентром в дельтовидной области, которая может опускаться вниз по руке, концентрироваться в области латерального мыщелка плечевой кости и даже достигать предплечья, переходя на лучезапястный сустав.

Триггерная точка, находящаяся у латерального края мышцы, в месте прикрепления сухожилия надостной мышцы к капсуле плечевого сустава вызывает боль только в дельтовидной области.

🔴 РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
👉 дельтовидная мышца https://www.youtube.com/watch?v=aj4vMXDqBeQ
👉 трапециевидная мышца https://www.youtube.com/watch?v=26eyXIHzen8
👉 широчайшая мышца спины https://www.youtube.com/watch?v=ejQBJ_rcfNY

💌 ПОДПИСАТЬСЯ на ⭐ SLAVYOGA можно здесь http://bit.ly/2CcsosN

********************************************************************

🎯 Полезная информация:

🔆 Сайт проекта #SLAVYOGA http://slavyoga.ru/
🔆 Instagram https://www.instagram.com/slavyoga/
🔆 Facebook https://www.facebook.com/slavyogapage/
🔆 Вконтакте https://vk.com/slav_yoga_vk
🔆 Telegram https://t.me/slavyoga

********************************************************************

🔷 Плейлисты на канале

👉 Триггерные точки и МФР http://bit.ly/2xCi8HV
👉 Межпозвонковая грыжа http://bit.ly/2YG6Kq3
👉 Методика йоги SLAVYOGA SYSTEM http://bit.ly/2WQicOW
👉 Асаны хатха-йоги http://bit.ly/2W3Tqh6
👉 Мотивационные ролики http://bit.ly/2W8ee78
👉 Интервью о йоге http://bit.ly/2YCrui6

🌻 Адрес канала SLAVYOGA https://www.youtube.com/user/slavyoga

#мфр #триггерныеточки

Видео Боль в плече и плечевом суставе при поднятии руки 🔴 Надостная мышца и триггерные точки канала SLAVYOGA - здоровье и йога