ДЕСЕРТ БЕЗ ЛИШНИХ КАЛОРИЙ!

Сегодня ты узнаешь как сделать десерт без лишних калорий! Такую вкусняху можно есть совершенно без опаски!

Для рецепта возьмем:
- Желатин: 3 чайные ложки
- Корицы
- Кофе
- Подсластитель
- Ягоды (по желанию для украшения)

Желатин насыпаем в кружку и заливаем водой. Даем ему настояться и набухнуть минут 15-20. Завариваем кофе, добавляем туда корицу и подсластитель. Готовый кофе заливаем к желатину, размешиваем до полного растворения. Переливаем десерт в стаканчики и даем остыть до комнатной температуры, после чего отправляем в холодильник на 3 часа.

Здесь у нас будет по нулям жиров и углеводов, совсем немного белка из желатина. Готовый десерт можно украсить свежими ягодами или творогом.

Подпишись на группу ВК: http://vk.com/kuharims
Следи за мной в Instagram: https://www.instagram.com/kuharim

Видео ДЕСЕРТ БЕЗ ЛИШНИХ КАЛОРИЙ! канала Кухарим