Silencio I por Thich Nath Hanh
La práctica del mindfulness ha sido ensalzada por la medicina y la psicología como una eficaz herramienta para aumentar la autoconciencia y disfrutar de salud y bienestar. Ahora, el maestro zen Thich Nhat Hanh nos guía en el ejercicio del mindfulness mediante un recurso tan accesible como poderoso: el silencio.
Vivir en un estado de paz y plenitud no requiere largas horas de meditación. El líder espiritual Thich Nhat Hanh nos muestra cómo un gesto tan sencillo como el silencio puede devenir una poderosa herramienta de conocimiento y armonía.
Como una radio que nunca se apaga, nuestro pensamiento siempre está ahí, reviviendo acontecimientos del pasado o proyectando ansiedad y temor hacia el futuro. Pero la mente se puede acallar. Y, cuando lo hace, empezamos a escuchar nuestra propia voz interior.
Mediante técnicas basadas en el mindfulness y la respiración, Thich Nhat Hanh nos enseña a cultivar la quietud en el devenir del día a día. Porque solo en silencio descubriremos quiénes somos y cuál es nuestro propósito en la vida, que son las dos claves de la paz y la felicidad.
Видео Silencio I por Thich Nath Hanh канала Coach Longo
Vivir en un estado de paz y plenitud no requiere largas horas de meditación. El líder espiritual Thich Nhat Hanh nos muestra cómo un gesto tan sencillo como el silencio puede devenir una poderosa herramienta de conocimiento y armonía.
Como una radio que nunca se apaga, nuestro pensamiento siempre está ahí, reviviendo acontecimientos del pasado o proyectando ansiedad y temor hacia el futuro. Pero la mente se puede acallar. Y, cuando lo hace, empezamos a escuchar nuestra propia voz interior.
Mediante técnicas basadas en el mindfulness y la respiración, Thich Nhat Hanh nos enseña a cultivar la quietud en el devenir del día a día. Porque solo en silencio descubriremos quiénes somos y cuál es nuestro propósito en la vida, que son las dos claves de la paz y la felicidad.
Видео Silencio I por Thich Nath Hanh канала Coach Longo
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
RESPIRA EL AHORA | Meditación BUDISTA de las 4 Piedras | Thich Nhat Hanh en EspañolEL Arte de Comunicar por Thich Nhat Hanh :"IV Los 6 mantras del Habla Bondadosa"Neville Goddard Lo no visto se convierte en visto - VIVE como si ya lo hubieras logrado (Audiolibro)Cómo PRACTICAR Mindfulness con MEDITACIÓN del ABRAZO🙇♂️ Thich Nhat Hanh MINDFULNESS AMITABAWilliam Walker Atkinson - La Ley de la Atracción (Audiolibro Completo en Español) [Voz Real Humana]Manual de Limpieza de un Monje Budista | Resumen del Libro | Episodio 02COMO ENTRAR EN EL DESEO CUMPLIDO - NEVILLE GODDARDMiedo por nuestro querido Maestro Thich Nhat Hanh: "Introducción"Fundación Ananta: Thich Nhat Hanh "El Arte de Vivir Despiertos" en español - abril 2014Cómo Convertir Lo Peor en Lo Mejor - Por Joel OsteenEl Arte de Comunicar por Thich Nath Hanh:" II Comunicarse con uno mismo"Los Efectos De La Meditación Y LOS DE LA MENTE /#JOEDISPENZA/ 6 FORMAS DE CAMBIAR TU MENTEMeditacion guiada para Silenciar el Ruido Mental 🤫 Muy efectiva! MINDFULNESSCURSO COMPLETO - PODER INTERIOR Cambio de CONCIENCIA -TÚ DECRETARÁS LA VERDAD Neville Goddard Cap01TIENDE TU CAMA Y OTROS PEQUEÑOS HABITOS QUE CAMBIARÁN TU VIDA Y EL MUNDO - WILLIAM H. MCRAVENEl Arte de cuidar a Tu niño Interior, IV Respirar, caminar y soltar💚🥰 Thich Nhat Hanh - Ich pflanze ein Lächeln Teil 2: Atme, du lebst! - Hörbuch 🎁💚Recordando a Thich Nhat Hanh - Un homenaje junto a Claudio Araya y cientos de amigos.16 ejercicios respiratorios del Maestro Thich Nhat Hanh"DORMIR PROFUNDAMENTE SANANDO CUERPO MENTE ESPÍRITU". Sanación durmiendo