Матча, травяной чай или чайный гриб - что пить? / Фруктовый фреш убивает здоровье?

🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс "Как избавиться от дискомфорта после еды" https://pro-zdorovie.com/gastro_new/?utm_source=yt_prozdorov&utm_medium=a_gastro&utm_campaign=T0kpnRuXpWo&utm_term=description

Всем привет! Вы на канале “PRO Здоровье”! С вами Ксения Чёрная!

В этом выпуске мы поговорим про худшие и лучшие напитки для нашего здоровья. В течение дня каждый из нас что-то пьёт. Воду, газировку, зеленый чай или чёрный... Кто-то поставляет в организм кофеин, не считая выпитые чашки кофе, а кто-то любит передохнуть за чашкой якобы полезного чая с молоком и сахаром.

И мало кто задумывается, что эти напитки вредят нашей пищеварительной системе и всему организму. А ведь с напитками в наш организм должны поступать природные антиоксиданты, которые будут выводить свободные радикалы. Поэтому мы решили составить рейтинг худших и лучших напитков.

Досмотрите это видео до конца - и будете знать, какие напитки укрепляют наше здоровье, а какие лучше исключить из своей жизни. Итак, в этом выпуске я расскажу:
- Какие напитки убивают наше здоровье?
- Почему фруктовый фреш - это вредно?
- Кому полезен чайный гриб?
- В каких напитках много антиоксидантов?
- Что пить, чтобы укрепить здоровье?

Напишите в комментариях, какие напитки чаще всего пьёте вы? И какие напитки считаете вредными и полезными?

Ставьте лайк, если было полезно! Подписывайтесь на наш канал и жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое полезное видео! До встречи!

#питание #напитки #здоровье

0:00 - Анонс выпуска
0:30 - Приветствие
0:50 - 10. Алкоголь и сладкие газированные напитки
3:13 - 9. Чай и кофе с молоком и сахаром
6:48 - 8. Квас
7:35 - Окрошка на квасе или на кефире?
7:55 - 7. Фруктовые фреши
9:33 - Морковный сок
10:55 - 6. Качественный чай и кофе
12:37 - 5. Комбуча
13:10 - 4. Минеральная вода
13:55 - 3. Напитки с высокой антиоксидантной активностью
14:50 - Зеленый чай и матча
16:41 - 2. Травы
17:37 - 1. Чистая питьевая вода
19:56 - Заключение

#антиоксиданты #чай #кофе

Обязательно посмотри:
▶ Какой сахарозаменитель выбрать? / Что есть вместо сахара? https://youtu.be/4qe9df8nIOU
▶ Непереносимость лактозы — правда или нет? / Кому МОЖНО, а кому НЕЛЬЗЯ пить молоко? https://youtu.be/-b9autBJMes
▶ Общий анализ крови в 48 лет в НОРМЕ?! / Почему важно регулярно сдавать анализы? https://youtu.be/8pGhZy3VUEs
▶ Чайный гриб – ЭТО ПОЛЕЗНО! / Как приготовить комбучу в домашних условиях? https://youtu.be/KX51rZxU8bY
▶ Чем полезна минеральная вода? / Зачем пить минеральную воду? https://youtu.be/JHthA2GIBwE
▶ Укрепляем здоровье вкусным чаем! / Обзор полезных травяных чаев https://youtu.be/-QJRsMyL9CI

☕ BULLETPROOF COFFEE https://www.instagram.com/p/BeW5xkuH38d/?utm_medium=copy_link

📍 Переходите в наш телеграм-канал https://t.me/pro_zdorovie_telegram

🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": https://www.youtube.com/channel/UC-zXChJWpUOKLGh53vtlr5g?sub_confirmation=1

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.

🍓Инстаграм Ксении Чёрной👩🏻‍⚕️:
https://www.instagram.com/wellness.genetics
🥦 Инстаграм онлайн-школы «Pro-Здоровье»
https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online
🍏 Инстаграм академии «Pro-Здоровье» https://instagram.com/academy_pro_zdorovje?utm_medium=copy_link

#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог

🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
https://www.youtube.com/watch?v=y9ZPe8sU-II&list=PLAP1hb_QNfjDaPw_aJxHUfX6oIQRRYquc

🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8&list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP

🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
https://www.youtube.com/watch?v=WC8svBiJvIM&list=PLAP1hb_QNfjB0nMNtzz_0kT4zROlxQ70D

🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
https://www.youtube.com/watch?v=KmoIjA0jlXI&list=PLAP1hb_QNfjB5cOTpLYKnUgyhEBM63t2g

🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
https://www.youtube.com/watch?v=k3HYXjQVPG8&list=PLAP1hb_QNfjAzMaiAREtjaiTh0rG8VjXF

Видео Матча, травяной чай или чайный гриб - что пить? / Фруктовый фреш убивает здоровье? канала Ксения Чёрная PRO Здоровье