12 meses de cambio con Júlia #mes3 | Hidratación

Beber agua es básico para mantener nuestra salud. Por eso en el reto del mes de marzo te propongo aumentar tu ingesta de agua cada día. ¿Pero por qué es importante hidratarse bien bebiendo agua? Te lo explico en el vídeo de hoy.

👇🏻 👇🏻 👇🏻 Si no has visto el resto de vídeos de la serie, te los dejo aquí 👇🏻 👇🏻 👇🏻
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1️⃣ MES 1 ➡️ https://www.youtube.com/watch?v=_wIDsbEoz4w
2️⃣ MES 2 ➡️ https://www.youtube.com/watch?v=tbhYwnD00pQ

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