지금 이 순간! 자세를 고쳐 잡으면 일어나는 놀라운 변화 | 목디스크에 안전한 거북목 교정법
우리도 모르게 자세가 구부정해지고 거북목이 만들어집니다. 이런 무의식적인 자세를 고쳐 잡는 것만으로도 인체에서는 놀라운 변화가 일어납니다. 뇌와 신경, 뇌와 혈관의 고속도로인 목이 펴지면서 업무에 몰입할 수 있고 목, 어깨 부위의 쾌적한 컨디션을 유지할 수 있습니다. 자세전문가가 알려주는 간단하면서도 정확한 거북목 교정법을 지금 배워보세요.
송영민자세연구소
홈페이지: www.iposture.co.kr
블로그: www.iposture.net
인스타그램: @sym_posturelab
Видео 지금 이 순간! 자세를 고쳐 잡으면 일어나는 놀라운 변화 | 목디스크에 안전한 거북목 교정법 канала 자세한운동 Posture & Exercise
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4 сентября 2021 г. 9:40:00
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