지현요가 | 해보고 싶은데… 가능할까? 🤔 신비스러운 요가동작 3가지 #shorts

#요가스트레칭 #스트레칭 #지현요가
✨ 오늘 도전할 신비스러운 요가동작 3가지 ✨
🌿 선활자세 – 부드러운 곡선과 균형의 미학
🔥 활자세 – 유연성과 힘이 조화를 이루는 강렬한 동작
🕊 비둘기자세 – 깊은 개방과 이완으로 자유를 느끼는 순간

이 동작들, 과연 가능할까? 🤔
도전하고 싶은 순간, 천천히, 나만의 속도로 함께해요. 💜

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지현요가: @ji-hyunyoga

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