Учимся сами составлять тренировочные планы.

Урок по составлению тренировочных схем и сплитов.

Ссылка на ролик "Как постоянно прогрессировать в армрестлинге"
https://www.youtube.com/channel/UCVCodW37sJl6mFTci9CyL1A

Этот проект задуман мною как азбука армрестлинга. Тут можно поэтапно ознакомится с азами этого спорта, а так же научится выстраивать для себя тренировочные схемы.
Так же я выступаю за развитие и поддержку женского армрестлинга, т.к. считаю его очень зрелищным и красивым. На моём канале вы сможете следить за развитием молодой спортсменки Полины Трескуновой.

https://vk.com/longlife
Мой Инстаграм @treskunov_arm
Инстаграм Полины @treskunova_arm
Поддержать проект: сбер 5469 5500 3466 3119

Видео Учимся сами составлять тренировочные планы. канала Treskunov Arm