Привычка ясного зрения №7: желание видеть ясно (Урок 10)

► БЛОГ ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ ЗРЕНИЯ ВДАЛЬ: https://vk.com/prozrenievsem

Следующий урок: https://youtu.be/0vy744V4UiA
Предыдущий урок: https://youtu.be/y3cto_W2dh8

Цель данного урока: сформировать у себя привычку смотреть с желанием видеть.
Конспект урока:
▸Желание видеть и замечать всё вокруг стимулирует улучшение зрения. Нежелание видеть — способствует его ухудшению.
▸Желание видеть проявляется в том, что вы стремитесь замечать красоту этого мира и его самые лучшие проявления.
▸Фокусируясь своим вниманием на красоте этого мира вы говорите своей зрительной системе на её языке, что она нужна вам и что вы хотите иметь отличное зрение.
▸На чём фокусируешься, то и увеличивается.
▸Оптимумы — это объекты которые человек с плохим зрением может видеть хорошо. Пессимумы — это объекты, которые даже люди с нормальным зрением видят несовершенно.

Упражнение «Фокус» поможет сформировать привычку смотреть с желанием. Цель упражнения — научится правильно фокусироваться на объектах; научится замечать красоту вокруг; сформировать у себя жажду видеть.

Суть упражнения — смотреть и видеть то, на что смотришь. Фокусировать своё внимание на каждом объекте, на который падает ваш взгляд.

Дополнительные упражнения:
1. Игра «разведчик»
2. Прогулка + внимание на красоте вокруг

Видео Привычка ясного зрения №7: желание видеть ясно (Урок 10) канала Михаил Гребенников / Восстановление зрения