Загрузка страницы

► Остеохондроз - теория. Если беспокоит 1 отдел позвоночника, выполнять ли ЛФК для других отделов?

ЛФК при остеохондрозе. Выберите свой курс из каталога Бесплатных авторских курсов лечения шейного, грудного, поясничного остеохондроза и УСН тут: http://goo.gl/0xHRmp

Добавляйтесь в группы в соцсетях!
Одноклассники: http://ok.ru/zdorovypo
ФБ: http://www.facebook.com/alexandrabonina
Google + : http://plus.google.com/u/0/collection/o1Pr3
ВК: http://vk.com/club90406422

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал!
http://www.youtube.com/c/alexandrabonina

Смотрите кликабельный тайм-код видео:
0:10 - Остеохондроз как лечить: правила восстановления;
0:55 - Остеохондроз как лечить: пример на ШОХ.
Подпишитесь на мои БЕСПЛАТНЫЕ авторские курсы и уроки:
1. "5 принципов лечения остеохондроза":
http://osteohondrosy.net/youtube/freeoh.html

2. "Секреты лечения шейного остеохондроза":
http://osteohondrosy.net/youtube/freeneck.html

3. "7 видео для грудного остеохондроза":
http://osteohondrosy.net/youtube/freebreast.html

4. "10 необходимых компонентов питания":
http://osteohondrosy.net/youtube/freefood.html

5. Демо-версия курса "Здоровый позвоночник за 2 недели":
http://osteohondrosy.net/youtube/demo-2weeks.html

6. "Защемление седалищного нерва, уроки":
http://osteohondrosy.net/youtube/freenerve.html

7. Бесплатно авторский курс лечения поясничного остеохондроза:
http://osteohondrosy.net/youtube/freewaist.html

Смотрите другие видео по теме здоровья позвоночника:
► 5 разгрузочных упражнений для поясницы с Александрой Бониной [ЛФК для поясницы]
http://www.youtube.com/watch?v=cV8XcI5cPRc

►Важное упражнение в лечении защемления седалищного нерва
http://www.youtube.com/watch?v=pEE8eGzykHo

►При ремиссии Остеохондроза: Упражнения для всего позвоночника! [Александра Бонина]
http://www.youtube.com/watch?v=_VMpKLpWjIM
Источник ► httз://www.youtube.com/watch?v=SIrhYNm3HDQ

Видео ► Остеохондроз - теория. Если беспокоит 1 отдел позвоночника, выполнять ли ЛФК для других отделов? канала Александра Бонина
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
14 марта 2016 г. 18:20:10
00:01:54
Другие видео канала
►Фитнес-тур с Александрой Бониной в Тунисе (сентябрь-октябрь 2018). Грамотный фитнес.►Фитнес-тур с Александрой Бониной в Тунисе (сентябрь-октябрь 2018). Грамотный фитнес.► Упражнение для позвоночника: укрепление и баланс || Александра Бонина► Упражнение для позвоночника: укрепление и баланс || Александра Бонина► Остеохондроз - теория. Как заниматься при Обострении? Цикл "35 ответов" с А. Бониной► Остеохондроз - теория. Как заниматься при Обострении? Цикл "35 ответов" с А. Бониной►Лечение остеохондроза:   задайте вопрос и получите мой видео-ответ!►Лечение остеохондроза: задайте вопрос и получите мой видео-ответ!Отзыв Николая Галицкого о программе Александры Бониной "Секреты здоровой поясницы"Отзыв Николая Галицкого о программе Александры Бониной "Секреты здоровой поясницы"►ВЫПАДЫ ДЛЯ ЯГОДИЦ: облегченный вариант. ПОЧУВСТВУЙ ЯГОДИЦЫ! Как правильно делать выпады.►ВЫПАДЫ ДЛЯ ЯГОДИЦ: облегченный вариант. ПОЧУВСТВУЙ ЯГОДИЦЫ! Как правильно делать выпады.►ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ- ЧТО ЭТО?►ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ- ЧТО ЭТО?►КАК ПОДТЯНУТЬ МЫШЦЫ РУК и убрать обвисшую кожу ПРИ ГРЫЖАХ И ПРОТРУЗИЯХ в позвоночнике.►КАК ПОДТЯНУТЬ МЫШЦЫ РУК и убрать обвисшую кожу ПРИ ГРЫЖАХ И ПРОТРУЗИЯХ в позвоночнике.►3 приема для расслабления шейно-воротниковой зоны. Как расслабить плечи и шею.►3 приема для расслабления шейно-воротниковой зоны. Как расслабить плечи и шею.► Польза от легких упражнений► Польза от легких упражнений►Торчат лопатки: 3 варианта обязательных упражнений►Торчат лопатки: 3 варианта обязательных упражнений►Эффективное укрепление мышц лопаток и задней поверхности плеча.►Эффективное укрепление мышц лопаток и задней поверхности плеча.►Тренируем ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ в зале. Сведение рук в тренажере. Упражнения на грудь в тренажерном зале.►Тренируем ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ в зале. Сведение рук в тренажере. Упражнения на грудь в тренажерном зале.►Фитнес дома для продвинутых: 5 упражнений для всего тела.►Фитнес дома для продвинутых: 5 упражнений для всего тела.►4 упражнения на ноги в домашних условиях для новичков►4 упражнения на ноги в домашних условиях для новичков►6 упражнений для зарядки в самолете.►6 упражнений для зарядки в самолете.►Как укрепить плечевые суставы.►Как укрепить плечевые суставы.►ЖИМ ГАНТЕЛИ ОДНОЙ РУКОЙ. Упражнения на плечи без вреда для позвоночника. Укрепление дельт.►ЖИМ ГАНТЕЛИ ОДНОЙ РУКОЙ. Упражнения на плечи без вреда для позвоночника. Укрепление дельт.► 2 приема для снятия напряжения и скованности с кистей рук► 2 приема для снятия напряжения и скованности с кистей рук►Как лучше тренироваться дома: в обуви или босиком?►Как лучше тренироваться дома: в обуви или босиком?► Работа сидя: нужно ли напрягать живот для защиты позвоночника?► Работа сидя: нужно ли напрягать живот для защиты позвоночника?
Яндекс.Метрика