CALISTENIA DESDE 0 | ¿De que sirve? ¿Cómo empezar?

En este video te cuento cuáles son los beneficios de la calistenia, ventajas y desventajas de esta práctica, y como empezar a practicarla.
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Видео CALISTENIA DESDE 0 | ¿De que sirve? ¿Cómo empezar? канала Nahuel Saluzzo Fit