RUTINA para EMPEZAR en CALISTENIA (Nivel INICIAL desde 0)

RUTINA PARA EMPEZAR EN CALISTENIA!
Para todos aquellos que quieran iniciar en este deporte, pero aún no tengan el nivel para completar una rutina con dominadas, fondos, flexiones, etc., les dejo esta rutina que es ideal para ganar fortalecer tejido muscular y conectivo, para luego subir a un nivel superior.
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Видео RUTINA para EMPEZAR en CALISTENIA (Nivel INICIAL desde 0) канала Nahuel Saluzzo Fit