Quinta do Mexa-se: Exercícios e a dor crônica - Parte 2 (17/04/25)

Você sente dores no corpo que nunca passam? Aquela sensação de cansaço, rigidez e desconforto constante? No programa de hoje Rubinho Faustino e Tânia Santos vão mostrar como a atividade física pode ser uma grande aliada no combate à dor crônica! E já que o tema é exercício, hoje tem pilates, um importante aliado para combate das dores. A repórter Sara Rabite foi conhecer a história da Flávia, que descobriu na musculação um importante aliado contra as dores musculares. E na receita você aprende a fazer uma deliciosa sobremesa prática e saudável. Você não pode perder!

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