Зона комфорта : мотивация, рост, развитие и страх перед неопределенностью || Мнение психолога

Зона комфорта — это популярное понятие, обладающее противоречивыми характеристиками. То комфорт — это на самом деле дискомфорт, то в нее надо зайти, то выйти, то она про развитие и карьерный рост, то про страх перед неопределнностью, то еще про что-то.
Психологи комментируют данное понятие и предлагают взамен более научные и академичные. Закон Йеркса-Додсона, мол, точно так же описывает мотивацию. Зона ближайшего развития Выготского описывает развитие.
Но точно ли ухватывается смысл словосочетания «зона комфорта»? Можно ли его заменить более научным без потери содержания? Как можно решать вопросы с выходом и входом в зону комфорта? На какие вопросы важно себе ответить?
Актуальные условия проведения консультаций и ссылки на мои другие соцсети:
https://msha.ke/daria_razorina/
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИИ ЧЕРЕЗ ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ
Instagram: https://www.instagram.com/daria_razorina/
#зонакомфорта #психология #мотивация #развитие #саморазвитие

Видео Зона комфорта : мотивация, рост, развитие и страх перед неопределенностью || Мнение психолога канала Дарья Разорина