Кето-десерт на НГ | Шоколадное мороженое

Начинаю серию новогодних кето-десертов. Сегодня у нас - Шоколадное мороженое.

♥ Помогите улучшить оборудование канала:
➜ https://clck.ru/HkS4V (Paypal)
➜ https://clck.ru/HmUNs (Яндекс.Деньги)

Ссылка на этот рецепт есть в FaceBook (делитесь) ➜ https://www.facebook.com/aliona.fazleeva

СЕГОДНЯШНИЙ РЕЦЕПТ
ШОКОЛАДНОЕ МОРОЖЕНОЕ ДЛЯ КЕТО-ДИЕТЫ
РЕЦЕПТ К НОВОМУ ГОД

••• Ингридиенты •••
Количество на тот объем, что показан в видео.
110 гр. жирных сливок 33% (или кокосовых сливок)
50 гр. авокадо (должно быть мягкое)
ванилин на кончике ножа (или 0,5 ч.л. экстракта ванили)
3 ч.л. порошка какао (убедитесь, что оно без сахара)
щепотка соли
подсластитель по вкусу (я взяла чуть меньше 1 ч.л. "Эритрита")
Украшательства по вкусу (колотые орехи, разрешённые на кето ягоды, крошка разрешённого шоколада)

••• Приготовление •••
1. (Если используете кокосовые сливки, то сначала их растопите на водяной бане, чтобы масса превратилась в однородную жидкость. Прежде, чем взбивать, остудите до комнатной температуры).
Смешайте сливки, авокадо, ванилин, соль и подсластитель, взбивайте блендером (лучше всего - погружным), пока маса не станет консистенции густого пломбира. При необходимости добавьте подсластитель.
2. Разложите по контейнерам и поместите в морозильник на 2 часа. Если мороженое замораживалось дольше, то перед подачей, подержите при комнатной температуре 10-20 минут.
3. Украсьте и подавайте к столу. Приятного аппетита!

••• Питательная ценность всей полученной массы •••
Ккал = 470
Белки = 5 г.
Жиры = 48 г.
Углеводы = 12 г.
• === Плейлисты === •

Мои результаты на кето ➜ https://www.youtube.com/watch?v=kFbfLy5-ZC0&list=PL05QJEbzsaKEsv5kXP1S46l2iN8Q-QjGr

Что я ем на кето ➜ https://www.youtube.com/watch?v=eXO9-xaVTk8&list=PL05QJEbzsaKFvS8AQogoPJUfcci60ZAuY

Теория кето-диеты ➜ https://www.youtube.com/watch?v=c5t4DeVJGoQ&list=PL05QJEbzsaKEvW_vT0koJr1fnwR2em_oo

Мои ощущения на кето ➜ https://www.youtube.com/playlist?list=PL05QJEbzsaKH-Xhm13d4AMo93pPG63qjL

Проблемы на кето ➜ https://www.youtube.com/watch?v=sGAJMslkuCE&list=PL05QJEbzsaKFzc4w-PIT9hnxyHsxCLqis
• === Ссылка на сайт д-ра Берга: https://www.drberg.com
• === Канал д-ра Берга: https://www.youtube.com/user/drericberg123
#кетодиета
#безуглеводнаядиета
#жироваядиета
#лучшаядиетадляпохудения
#кетодиета
#безуглеводнаядиета
#жироваядиета
#самаяэффективнаядиетадляпохудения

Видео Кето-десерт на НГ | Шоколадное мороженое канала Елена Фазлеева