지금이 제철!! 맛도 좋은데 혈관질환에도 좋다네? /반찬만들기/밑반찬만들기/봄제철요리/dishes recipe
★세발나물은 갯벌의 염분을 먹고 자라고 바닷가 사람들이 봄에 즐겨먹는
나물이라고 해요.
당뇨병의 개선에도 좋고, 혈관질환, 뼈건강, 항산화작용, 변비개선 등의
효능이 있다고 하니
제철 일때 많~~~이 드세요! ★
재료
세발나물 크게 2줌, 다진마늘2/3, 고춧가루1/2, 소금1티스푼, 들기름1
깨소금1/2
#세발나물 #반찬만들기 #밑반찬만들기 #요리 #집밥 #레시피 #도시락
문의 : lsy7163@naver.com
인스타 : https://www.instagram.com/ggurrrmine/
유튜브서브채널 : https://www.youtube.com/channel/UCnd_NfRUxjpaLmelv62toKA
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나물이라고 해요.
당뇨병의 개선에도 좋고, 혈관질환, 뼈건강, 항산화작용, 변비개선 등의
효능이 있다고 하니
제철 일때 많~~~이 드세요! ★
재료
세발나물 크게 2줌, 다진마늘2/3, 고춧가루1/2, 소금1티스푼, 들기름1
깨소금1/2
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